24 марта 2014
31 декабря 2013
8 декабря 2013
4 ноября 2013
31 мая 2013

Тренажёры для растяжки ног

Занимаетесь восточными единоборствами, акробатикой, танцами? Тогда Вы хорошо знаете, как важно быть пластичным и иметь хорошую растяжку. Поможет Вам в этом тренажёр для растяжки ног. Благодаря регулярным тренировкам с его использованием Вы можете сесть на шпагат значительно быстрее, чем если бы Вы следовали традиционным методам. Последние, к слову сказать, могут быть достаточно травматичны, в то время как тренажёр для растяжки ног обеспечит безопасные тренировки.

Любой танцор подтвердит, что в основе большого количества танцевальных па лежит шпагат. Что уж говорить о гимнастических номерах или приёмах в восточных единоборствах? Впрочем, стоит сказать, что упражнения на растяжку позволяют:

  • укрепить мышцы;
  • повысить пластичность;
  • сделать связки более гибкими;
  • положительно повлиять на упругость сухожилий.

Из этого можно сделать вывод, что занятия на тренажёре для растяжки шпагата показаны всем, кто ведёт активный образ жизни и хочет оставаться в хорошей форме долгое время.

Конечно, никто не гарантирует положительных результатов, если Вы не будете прикладывать достаточно усилий. Ведь на эффективность тренировок напрямую влияют их регулярность и интенсивность.

Результаты зависят от:

  • Вашего возраста;
  • физических данных;
  • частоты тренировок.

Среднестатистический пользователь способен сесть на шпагат уже через 2-3 месяца при условии занятий не менее 2 раз в неделю. Те, кто желает достичь результатов быстрее, должны посвящать время тренировкам не менее 3 раз в неделю.

Решившись купить тренажёр для растяжки шпагата, Вы должны быть готовы к тому, что как минимум 2 недели Вы будете привыкать к нагрузкам. И только после этого Вы сможете постепенно увеличивать нагрузку и не чувствовать боли в мышцах.

  • Безболезненность. Один из самых весомых плюсов работы на тренажёре является отсутствие болевых ощущений, чего нельзя сказать о традиционных методах. Пользователь может регулировать силу и время нагрузки по своему усмотрению и быть уверенным в отсутствии негативных последствий после тренировок.
  • Эффективность. При регулярных занятиях Вы сядете на шпагат значительно быстрее, чем используя обычные методы;
  • Компактность. Небольшие размеры и складная конструкция делают тренажёр для ног идеальным инструментом для занятий в домашних условиях. Даже в разложенном состоянии он занимает минимум места – что уж говорить о хранении? В сложенном состоянии его можно спрятать и под кровать, и в кладовку;
  • Надёжность. Простота конструкции тренажёра для ног – залог того, что он не сломается, даже если Вы будете использовать его каждый день!
  • Где купить?

Купить тренажёр для растяжки шпагата Вы можете в нашем магазине. Мы предлагаем разные модели: от самых простых и незатейливых до оснащённых всем, чтобы сделать тренировки максимально комфортными. Century, Khan, Kampfer – эти бренды зарекомендовали себя на российском рынке с положительной стороны. Спешите стать стройными и пластичными уже сегодня!